Erkeklik – “zarar” meselesi

Erkeklik dediğimiz şey biyolojik olarak testosteron üretimi, sperm üretimi ve cinsel işlevlerle ilgilidir. Senin yaptığın bu davranış bunlardan hiçbirini bozmaz.

Yani sertleşme, sperm üretimi, testosteron seviyesi gibi konularda bir etkisi yok.

Sağlık yönünden

Eğer o sırada tırnağın temiz değildiyse veya çok sert davrandıysan küçük tahriş, çizilme veya enfeksiyon riski olabilir. Ama üzerinden yıllar geçtiği için şu an için endişelenecek bir şey yok.

Düzenli olarak böyle yapmadığın ve sonrasında bir sorun yaşamadığın için kalıcı bir zarar oluşmamış.

Psikolojik yönü

Asıl seni yoran kısım, olayı sürekli kafanda büyütmen. Bu da suçluluk ve pişmanlık duygusu yüzünden oluyor. Ama şunu bil: bu davranış seni “daha az erkek” yapmaz, senin kimliğini değiştirmez.

Cinsellikte keşif çok doğal bir şeydir. Bazı insanlar farklı bölgeleri merak eder, bazıları denemez. Bu tamamen kişisel bir tercih.

Sonuç

Yaptığının erkekliğine veya sağlığına bir zararı olmamış. Şu an hissettiğin kaygı, yaşadığın pişmanlıktan ve kafanda büyütmenden kaynaklanıyor. Eğer aklına takılmaya devam ederse, bir uzman (ürolog veya psikolog) ile konuşman bu yükten kurtulmana yardımcı olur.

—

İstersen sana, bu tür düşünceleri kafanda sürekli döndürmemek için bazı yöntemler (örneğin düşünceyi sorgulama teknikleri veya odak dağıtma yöntemleri) de önerebilirim. İster misin?